Полезно
- Какие виды грыжи удаляют?
- Первая помощь при неущемленной и ущемленной грыжах
- Симптомы и этиология грыжи
- Особенности лечения грыжи пчелами
- Применение гимнастики для лечения межпозвоночных грыж
- Лечебный пояс для поясничной грыжи
- Эффективные компрессы для грыжи
- Что включает в себя предотвращение грыжи между позвонками?
- Как без операции уменьшается грыжа?
- Почему появляется уплотнение после операции грыжи?
Самый главный совет для лечения: не поднимать тяжести. Также можно выделить следующие советы:
- осторожно наклоняться и поворачиваться, без резких движений;
- следовать подобранному комплексу упражнений лечебной физкультуры;
- не стоит заниматься самолечением и думать, что само пройдет;
- массаж, остеопатия и прикладная кинезиология может использоваться только очень опытными врачами.