Шейный остеохондроз: основные симптомы и лечение в домашних условиях

В медицинской литературе шейный остеохондроз, симптомы и лечение в домашних условиях которого в достаточной мере описаны, встречается часто. При своевременном обращении в лечебное учреждение можно оперативно поставить диагноз и начать лечение. В противном случае происходит сдавливание и травматическая деформация нервных корешков. Главное, чтобы пациент не пытался принимать каких-либо мер самостоятельно. Правильная терапия требует всестороннего обследования и обязательной сдачи анализов.

Симптомы

Выделяется 2 вида проявлений опасного заболевания: рефлекторные и корешковые. К первой категории относится острая или ноющая боль, локализованная в области шеи. Малейшие попытки повернуть голову завершаются острой болью. При хронической форме остеохондроз шейного отдела вызывает характерный хруст при любой попытке изменить положение головы в пространстве. С целью избежать неприятных проявлений многие пациенты держат голову в так называемом вынужденном положении.

Читайте также:

Чем опасна грыжа Бохдалека.

Особенности развития грыжи живота у женщин.

Методы лечения межпозвонковой грыжи шейного отдела смотрите здесь.

Дополняется заболевание костной системы длительными головными болями, вызванными повреждениями нервных окончаний. Если речь идет о приступе боли, то пациенты жалуются на ее сдавливающий характер. В некоторых случаях болевой синдром отдает в область висков или глазного яблока. По мере дегенерации межпозвоночной ткани остеохондроз шеи негативным образом сказывается на остроте зрения и слуха.

Через 2-4 недели с момента начала активной фазы дегенеративных процессов формируется синдром позвоночной артерии. Начинается все с длительного головокружения, которое ошибочно врачами диагностируется в качестве нарушения мозгового кровообращения. На самом деле, истинного виновника произошедшего сбоя покажет только углубленное обследование. Если лечение остеохондроза шейного отдела не начато, то у пациента появляются мнимые приступы стенокардии.

Корешковые симптомы формируются в результате изменений структуры нервных окончаний, отвечающих за чувствительность различных органов. Проявляют себя подобные нарушения следующим образом:

• • длительной болью в затылочной части;
  • снижением чувствительности в области нижних конечностей;
  • болью в зоне наружной части плеча;

• тошнотой;
• повышенной раздражительностью;
• нарушением сна;
• повышенной чувствительностью отдельных участков тела;
• скованностью движений.

Диагностирование и дальнейший курс лечения назначают невропатолог и сосудистый хирург. Если все было сделано оперативно, то пациенту потребуется лечение шейного остеохондроза в домашних условиях в рамках полученных от врача рекомендаций. Продолжительность такого курса составляет 4-7 месяцев.

Терапевтические методики

Если заболевание обнаружено на ранней стадии, то отсутствует необходимость в обязательной госпитализации пациента. Лечится недуг при помощи медикаментозных средств, физиопроцедур, некоторых упражнений. При этом врач всегда поставит пациента в известность о том, что терапия на дому не заменяет, а дополняет основной курс. Его главная цель заключается в нормализации обменных процессов и ускорении регенерации поврежденных участков. Кроме того, упражнения при шейном остеохондрозе укрепляют мышечную структуру, снижая вероятность рецидива.

Открывает список подобных упражнений самостоятельный массаж. Он снимает нагрузку на костно-мышечную систему и усиливает приток крови. В результате снижается размер воспаления. С методикой его грамотного проведения знакомит лечащий врач. Основные правила:

• используются только пальцы кисти;
• двигаются они от позвоночника в сторону края спины;
• движения носят легкий характер;
• запрещено прикладывать физические усилия;
• необходимо неспешное перемещение пальцев;
• продолжительность сеанса составляет 5-6 минут.

Неплохо помогает зарядка при шейном остеохондрозе, проводить которую необходимо в рамках полученных от врача рекомендаций. Медленные круговые движения головой по/против часовой стрелки и поднимание/опускание подбородка – наиболее распространенные виды упражнений, позволяющие вылечить шейный остеохондроз вне врачебного кабинета. Продолжительность 1 сеанса составляет 10 минут.
Каждые 2 минуты делается небольшая пауза.

Эффективно лечить шейный остеохондроз помогут назначенные врачом динамические упражнения.

В положении сидя необходимо поднести ладонь ко лбу. Затем, приложив незначительное физическое усилие, делают упор лбом в ладонь. Длительность нахождения в подобном положении составляет 1 минуту. После этого необходимо расслабиться. Для того чтобы остеохондроз в домашних условиях вылечить, необходимо за один сеанс повторить подобное 5-6 раз.

Лечение на дому

Не стоит упускать из виду лечебную физическую культуру (ЛФК). Уделять ей необходимо 10-15 минут каждый день. Вылечить шейный остеохондроз в домашних условиях поможет соблюдение советов врача и регулярность занятий. Развить мышечную систему верхних конечностей и шейного отдела помогут следующие упражнения:

• неспешные круговые движения рук в плечевых суставах;
• в положении лежа надо прижать к туловищу согнутые в коленях ноги;
• занятие йогой дома также помогает укрепить мышечную систему.

Основной рекомендацией является неспешность выполнения всех назначенных врачом упражнений. Быстрого эффекта достичь не удастся, но с каждой неделей пациент будет отмечать снижение неприятных проявлений заболеваний. Патологии при шейном остеохондрозе в домашних условиях лечатся достаточно долго, поэтому необходимо запастись терпением.

Любые патологические изменения в шейном отделе позвоночника требуют немедленного врачебного вмешательства. Оно предотвратит возможные повреждения нервных окончаний и сосудов, расположенных в непосредственной близости от поврежденного участка. Нелишним будет отказаться от сидячего образа жизни и употребления алкоголя. Это вызывает патологии костно-мышечной системы даже у здорового человека.