Как вылечить остеохондроз в домашних условиях?

О том, как лечить остеохондроз в домашних условиях могут рассказать опытные медики, которые практикуют достаточно действенные методы. Нужно помнить, что об опасности самолечения на сегодняшний день существуют легенды. Но правильно лечить остеохондроз позвоночника рекомендуют многие специалисты, так как от дисциплины больного и использования им наиболее полезных методов и средств в большой степени зависит процесс восстановления тканей.

Подход к лечению

В терапии остеохондроза верхнего отдела позвоночника наиболее грубой ошибкой становится отсутствие правильного взгляда на проблему. Дело в том, что устранение симптомов недуга не значит, что пациент полностью здоров. Ушедшие симптомы только лишь помогают создать достаточно непродолжительный промежуток комфорта, а затем опять появляется боль и приступ недомогания. Именно поэтому лечить остеохондроз дома, используя обезболивающие препараты можно, но это является только малой толикой того, что следует сделать.

Читайте также:

Как развивается вертебро-базилярная недостаточность на фоне шейного остеохондроза.

Эффективность обезболивающих при остеохондрозе.

О том что такое радикулит читайте здесь.

Есть множество самых разных причин появления неприятной болезни. Однако практически всегда механизм повреждения межпозвоночных дисков одинаков: застойные явления и недостаток поступления здоровой крови к мышцам, которые находятся на спине.

Медики могут порекомендовать при лечении спины использовать специальную физкультуру, диету, правильный режим, медикаменты. Следует помнить, что вылечить остеохондроз в домашних условиях можно только при системном подходе. Именно поэтому все предписания медика, который поможет избавить человека от недуга, следует исполнять полностью. Только в этом случае можно устранить саму болезнь.

Терапия и диета

Чтобы лечить остеохондроз в домашних условиях, следует постараться использовать правильное питание. Довольно часто причиной развития заболевания становятся потеря эластичности сосудов и серьезные нарушения кровотока из-за того, что в организме скапливается холестерин. Для того чтобы исправить данную ситуацию, нужно исключить из ежедневного рациона не слишком полезную жирную пищу и продукты, которые наполнены холестерином: свинину, курицу, мясные бульоны.

В деятельности сосудов огромнейшую роль играют крепкие напитки, не содержащие алкоголь – чай и кофе. Поэтому нужно уменьшить количество данных напитков и пить как можно больше воды. Чтобы лечение в домашних условиях прошло успешно, пациент должен вести здоровый образ жизни. Следует отказаться от курения и употребление алкоголя.

Очень важное условие при лечении остеохондроза – это ускорение циркуляции крови непосредственно в зоне, где находится постепенно развивающийся патологический процесс. В этом пациенту поможет использование лечебной физкультуры, компрессов и растираний.

Нужно обеспечить позвоночнику полноценный отдых. Поможет в данном случае правильное расположение тела человека во время сна. Тщательно подобрав подушку и ортопедический матрас, можно очень быстро создать необходимые условия для хорошего сна и нормального кровообращения.

Гимнастика и аппликаторы

Чаще всего лечебную процедуру назначает лечащий врач, который обязательно учитывает локализацию болезни. Специальная гимнастика для здоровья спины может включать в себя упражнения, где наиболее гармонично сочетаются разработка мускулатуры поясницы и разгрузки позвоночника.

При лечении недуга дома пациент должен стараться выполнять самые простые способы самомассажа, к примеру, поглаживания и растирания.

Преимущество растирок состоит в получении наиболее быстрого и стойкого эффекта. Такие средства очень быстро усиливают приток крови непосредственно к очагу развития недуга. В некоторых случая пациенту хватает 5 процедур, чтобы устранить неприятные болевые ощущения.

Успешно лечение остеохондроз в домашних условиях пройдет, если использовать методы, которые предлагает китайская медицина. Они давно стали популярны. Это иглоукалывание и точечный массаж. Иглоукалывание пациенту может сделать специалист, который работает, выезжая на дом к больным. А вот базовые техники массажа освоить сможет каждый человек.

Во время лечения болезни врачи рекомендуют использовать аппликаторы Ляпко или Кузнецова, которые были в свое время разработаны опытными медиками. Вместе с давно используемыми методами появляются новые способы устранения заболевания. К примеру, китайская медицина предлагает прикладывать на ночь к больному месту пластырь с травами. Относительно недавно появилась новинка, которая открыла перспективы домашнего лечения недуга для самых недисциплинированных больных – это специальная кровать-массажер.