Профилактика и лечение дорзальной грыжи

На сегодняшний день часто встречаются болезни, связанные со смещением межпозвоночного диска – дорзальные грыжи, лечение которых может выполняться различными методами. Выбрать правильный способ устранения этого образования может только врач после проведения диагностики.

Когда нужно лечение?

О наличии этого образования могут говорить болевые ощущения в голове и в конкретном участке позвоночника. Боли могут отдавать в ягодицы и конечности. Они часто сопровождаются головокружениями и онемением рук и ног. В некоторых случаях наблюдается недержание мочи, прогрессирование патологий ЖКТ и мочеполовой системы.

Читайте также:

Можно ли париться в бане при остеохондрозе.

При наличии этих симптомов пациенту назначается рентген, МРТ и компьютерная томография. Эти методы исследования дают возможность поставить правильный диагноз и проанализировать характер протекания болезни. Если правильно лечить дорзальную грыжу непосредственно после ее появления, можно остановить разрушение позвонка с очень высокой вероятностью (свыше 80%).

Методы терапии

Замедлить деструктивные процессы можно с помощью комплексного лечения. Оно заключается в комбинировании следующих методов:

1. Медикаментозная терапия. Для снятия боли и активизации кровообращения.
2. Мануальная терапия и массаж. Выполняется только специалистом с высокой квалификацией.
3. Различные физиотерапевтические процедуры.
4. Вакуум-терапия.
5. Иглоукалывание.
6. Применение поддерживающего корсета.

Большинству пациентов назначается особый комплекс лечебной физкультуры. Чем тяжелее протекает заболевание, тем менее интенсивными должны быть нагрузки. Поэтому ЛФК для укрепления мышечного корсета должна назначаться только лечащим врачом. При появлении болей любые упражнения следует прекратить.

В дополнение к лечебной физкультуре могут назначаться специальные диеты.

Один из наиболее эффективных и перспективных способов лечения при дорзальной грыже – метод ударно-волновой терапии (УВТ). Он показывает отличные результаты практически без побочных эффектов, в отличие от консервативного лечения и хирургического вмешательства. Процедура заключается в воздействии на пораженный участок волн определенной частоты. Под их действием ткани грыжи сначала размягчаются, а затем рассасываются.

Вылечив дорзальную грыжу, нельзя расслабляться, поскольку заболевание часто дает рецидивы. Чтобы не допустить их появления, нужно выполнять профилактические мероприятия.

Профилактика болезни

Во избежание повторного появления дорзальной грыжи нельзя слишком перегружать позвоночник. При этом рекомендуется заниматься физкультурой, вести активный образ жизни, соблюдать принципы здорового питания и следить за весом тела. Для спины особенно полезными будут плавание и йога.

Малоподвижная работа и долгое сидение за компьютером с неправильной осанкой не только увеличивает риск появления грыжи, но и способствует ухудшению состояния здоровья в целом.

Если сократить время пребывания за компьютером невозможно, следует каждый час прерываться на 15 минут для выполнения разминки.

При склонности к заболеваниям позвоночника, нужно следить за рационом. Очень важно, чтобы организм получал нужное количество питательных веществ (кальций, белок) и как можно меньше вредных продуктов: жиров, углеводов, острых приправ, алкоголя и т. д. Вредные привычки вносят весомый вклад в развитие грыжи, поэтому от курения и употребления спиртного следует отказаться.

По возможности следует избегать резких движений и поворотов. Такая профилактика позволит избежать появления заболевания и его рецидивов.