Этапы реабилитации после операции по удалению межпозвонковой грыжи

Реабилитация после операции по удалению межпозвонковой грыжи – очень важный этап для пациента, желающего вернуться к нормальному образу жизни, независимо от участка позвоночника, который подвергся хирургическому вмешательству.

Показания к операции

Чаще всего пациентами невропатолога становятся люди в возрасте от 25 до 50 лет, которые жалуются на боль в разных участках позвоночника, скованность и ограничение движений, особенно по утрам, онемение, слабость и покалывание в конечностях, нарушение стула и мочеиспускания. Врач уже при первом визуальном обследовании отмечает неправильную осанку у больного, что дает ему основания диагностировать грыжу межпозвонковых дисков.

Межпозвоночная грыжа чаще всего является следствием остеохондроза, который лечили неправильно или не лечили совсем. К другим причинам появления межпозвоночной грыжи можно отнести различные травмы позвоночника, резкие движения, избыточный вес, работу, связанную с поднятием тяжестей или сидячий образ жизни, например, у программистов, водителей. У последних ситуацию усугубляет еще и постоянная вибрация.

Часто обратиться к врачу человека заставляют только сильные боли, возникающие начиная со 2 стадии заболевания; а если недуг обнаруживается на 3-4 стадии, то нужно быть готовым к тому, что без хирургического лечения межпозвоночных грыж не обойтись, со всеми вытекающими из этого последствиями.

Вот почему для пациентов, находящихся в группе риска, очень важна профилактика и своевременная диагностика заболевания. Регулярный профилактический осмотр у невропатолога необходим для спортсменов, грузчиков, программистов и т. п. Научитесь поднимать тяжелые предметы, приседая и сгибая ноги в коленях – это правило касается всех без исключения. При диагностированном остеохондрозе избегайте резких движений, чрезмерных физических нагрузок, переохлаждений, сквозняков. Очень важен и правильный выбор врача, поскольку в последнее время появилось множество шарлатанов, именующих себя специалистами и калечащих людей.

Удаление межпозвоночной грыжи – операция, применяющаяся в медицинской практике крайне редко, особенно если пациент вовремя обратился за помощью. Главные цели лечения грыж – снять болевой синдром и вправить на место выпячивающийся диск. Для достижения первой цели используются медикаментозные блокады, но многие обезболивающие препараты могут вызывать отек. Кроме того, пациент, избавившись от боли, часто игнорирует лечение, а это может иметь тяжелые последствия, ведь межпозвоночная грыжа – это не только дискомфорт, но и искривление позвоночника, нарушение его работоспособности вплоть до инвалидности.

Разные взгляды существуют на применение вытяжек, после которых многим удается избавиться от выраженных симптомов болезни, а у некоторых грыжа ущемляется или даже появляются дополнительные выпячивания. Дело в том, что такой метод применим для грыж до 10 мм и при условии, что этим занимается специалист. То же касается и массажа, который все же дает больше шансов на выздоровление, особенно если положительный эффект поддерживается выполнением специальных физических упражнений под строгим наблюдением врача.

В 10-15% случаев требуется удаление межпозвоночной грыжи, если:

• лечение другими методами не дает желаемого результата;
• пациента мучают сильные боли на протяжении 2-3 месяцев;
• наблюдаются такие тяжелые осложнения, как блокада мочи или ее недержание, постоянные запоры или диарея;
• размер выпячивания более 10 мм или наблюдается свисание его в виде капли.

В этих случаях врач, исходя из общего состояния здоровья пациента, рекомендует операцию, ведь если ее не провести, грыжи могут появиться в других местах, а человек станет инвалидом.

Этапы реабилитации

Удаление грыжи на позвоночнике хирургическим методом – это только первый шаг на пути избавления от недуга. В послеоперационный период только совместные усилия врача и пациента гарантируют положительный исход лечебных мероприятий.

Существует 3 этапа реабилитационного периода для больных с межпозвоночной грыжей:

1. Ранний (длится 2 недели).
2. Поздний (начинается с 3 недели и длится до 2 месяцев в зависимости от тяжести операции, индивидуальных особенностей организма).
3. Отсроченный (начинается с 8 недели и длится всю жизнь прооперированного пациента).

На первом этапе пациентам назначают противовоспалительные нестероидные препараты, средства, которые нормализуют кровообращение, хондропротекторы и иммуностимуляторы, витамины. Среди физиопроцедур – лазеротерапия (ускоряет заживление шва), электрофорез (способствует лучшему проникновению лекарств).

Первые 2 недели запрещено находиться в сидячем положении, поднимать более 3 кг, совершать любые движения, подвергающие позвоночник скручиванию, без корсета, принимать обезболивающие без назначения врача. Очень важно придерживаться диеты.

На втором этапе назначаются КВЧ-процедуры для нормализации кровообращения, электростимуляция питания поврежденных тканей, грязелечение, магнитотерапия для восстановления двигательных функций. Тогда запрещено долго находиться в одной позе, осуществлять длительные поездки, особенно по плохим дорогам, поднимать более 8 кг, пользоваться корсетом не дольше чем 3-4 часа в день. Больному следует придерживаться диеты, приводить в норму вес, а перед любыми нагрузками разминать спинные мышцы.

На 3 этапе после операции по удалению межпозвонковой грыжи пациент не будет полностью предоставлен самому себе, но высокий уровень самоорганизации имеет большое значение.

Помоги себе сам

Прежде всего, соблюдение диеты остается важным компонентом периода реабилитации. Правильное питание поможет держать вес в норме и будет способствовать профилактике запоров, которые нежелательны после операции по удалению межпозвонковой грыжи.

Любая гидротерапия имеет положительное влияние на позвоночник. Ванны со скипидаром улучшают кровообращение, снимают воспаление, не дают возникать спайкам. Сероводородные ванны регенерируют ткани, восстанавливают двигательную функцию. Радоновые ванны нормализуют проводимость нервных окончаний. Травяные – успокаивают и расслабляют, снимают напряжение.

Комплекс упражнений подбирается врачом в зависимости от тяжести операции, участка позвоночника. Все упражнения выполняются мягко, без резких движений. При появлении дискомфорта следует обратиться к специалисту и пересмотреть комплекс упражнений. А выполнять их следует регулярно, даже если вы считаете себя полностью здоровым. Другие физические нагрузки регламентирует лечащий врач.