Можно ли делать массаж при грыжах дисков

Массаж при грыжах дисков является действенным средством, но не в острый период болезни. Позвоночная грыжа – явление малоприятное и трудновыносимое. При данном заболевании тяжело выполнять некоторые функции. Повреждение межпозвоночного диска может сковывать движения и лишает возможности выполнять некоторые действия. При правильном лечении заболевание пройдет быстро и не оставит воспоминаний.

Подход к лечению

Когда боль в спине становится невыносимой, в силу вступает острый период болезни. Как правило, в острый период болезни единственное, что может помочь – это обезболивающие препараты. Таблетки назначаются исключительно врачом, самостоятельное лечение может сыграть злую шутку.

В ряде случаев вместе с таблетками могут назначить физиопроцедуры. Правильное лечение может сократить острый период до минимума.

Самое важное – довести лечение до конца. Если спина прошла после принятия обезболивающего, вовсе не значит, что опухоль прошла окончательно. Лечение необходимо продолжать, но использовать другие методы, например, массаж.

Выполнение процедуры

Массаж является незаменимым средством во время восстановительного периода. Процедура может быть разной, подходящий вариант подбирается врачом при назначении лечения. Во время процедуры боль значительно уменьшается, мышцы расслабляются, кровь лучше циркулирует, что способствует снятию неприятных ощущений. Массаж следует делать при отсутствии боли или при слабо выраженных ощущениях.

При воспалении диска достаточно хорошо помогают точечные процедуры. По окончанию сеанса ощущения должны стать лучше. Боль уходит, а приятное тепло разливается по всему телу.

Длительность процедуры варьируется от 5 минут до полутора часов. Необходимую длительность определяет врач, в зависимости от тяжести заболевания. Оптимальное количество сеансов – 20-25, затем следует сделать перерыв до 4 месяцев.

Положительные стороны

Из всех методов лечения, массаж самый простой. Как и все способы, массаж обладает своими плюсами и минусами.

Существуют следующие положительные стороны:

• обеспечивает хорошую циркуляцию крови;
• расслабление мышц позволяет уменьшить болевые ощущения;
• позволяет уменьшить чувствительность нервных окончаний, что влияет на степень боли.

Существуют различные типы процедур, которые применяют: классический, баночный, точечный, тайский, сегментарный.

Большое преимущество массажа в том, что после него появляется приятное ощущение расслабленности. Боль проходит, и самочувствие значительно улучшается.

Рекомендации врачей

Чтобы массаж при грыже позвоночника принес положительный эффект, необходимо следовать некоторым правилам.

1. Во-первых, воспаление диска «боится» массажа при остром периоде. В острый период массаж будет эффективным и избавит от неприятных ощущений. Если делать массаж при застарелой грыже, эффект будет не таким сильным.
2. Во-вторых, грыжа диска не терпит резких движений. Темп процедуры должен быть мягким, неторопливым и без сильных надавливаний.
3. В-третьих, массаж при грыже нужно делать с помощью специальных масел, которые обладают успокаивающим воздействием. Хорошо подойдет масло с ароматом лаванды, пихты или мяты.

Самое главное правило – место грыжи массировать нельзя. Можно массировать вокруг грыжи диска, мягкие ткани вокруг места очага.

Во время сеанса массируется не только место вокруг грыжи, но и конечности. Руки и ноги тоже страдают от грыжи и будут рады промассажироваться руками профессионала.

При грыже дисков хорошо подойдет точечная процедура. Как правило, он делается при помощи надавливания на область вокруг грыжи и аккуратного чуть вибрирующего движения. Точечный массаж избавляет от боли, улучшает кровообращение вокруг болевой зоны, расслабляет мышцы спины.

Те, кому лень идти на массаж, могут попробовать сделать массаж самостоятельно при помощи специального массажера. Подобные массажеры можно купить в ортопедических магазинах.

Еще один вид массажа, подходящего для лечения, – гидромассаж. В отличие от других видов, гидромассаж обладает обезболивающим эффектом. Гидромассаж снижает нагрузку на больные диски, снимает напряжение со спины, уменьшает отек. Гидромассаж является одним из самых эффективных средств против грыжи за счет мягкого воздействия на болевые точки.

При грыже дисков прекрасно подействует вакуумный вид процедуры. Обычно он проводится с помощью специальных банок или другого подходящего оборудования. Вакуумный массаж улучшает кровообращение, расслабляет мышцы спины.

В целом, лечение грыжи делится на несколько видов:

• физиотерапия;
• лечение при помощи таблеток;
• массаж;
• гимнастика;
• мануальная терапия;
• хирургическое вмешательство.

Физиотерапия может включать в себя гирудотерапию или иглоукалывание, популярные в наше время методы лечения. Грыжу можно излечить самостоятельно, но в большинстве случаев, это не приносит желаемого эффекта, так что оптимальнее всего обращаться к врачу.

Из всех видов лечения грыжи, массаж – наиболее приятный и мягкий способ воздействия на болезнь.

Подходящий вид массажа назначается, в зависимости от сложности грыжи. Кроме того, врач обязан назначить гимнастику и медикаментозное лечение. Вместе с массажем эти составляющие дадут быстрый и долгосрочный эффект.

Самое важное – вовремя обратиться к врачу и не заниматься самолечением. Также, важно принимать профилактические меры, чтобы грыжа дисков никогда не возникала на горизонте.