Остеохондроз: применяемое лечение

Многие считают, что боли в спине можно просто потерпеть, но на самом деле, если это остеохондроз, лечение должно быть незамедлительным, поскольку в противном случае болевые ощущения будут только нарастать. Еще недавно считалось, что это заболевание характерно только для пожилых людей, и потому лечение назначалось с учетом возраста. Однако сегодня это заболевание существенно «помолодело», поскольку в эпоху компьютеров физическая активность снижается, зато увеличивается эмоциональная сфера, а стрессы также приводят к остеохондрозу. Так что симптомы этого заболевания сегодня проявляются у 25% населения земного шара. Как лечить заболевание? Можно ли сделать это самостоятельно?

Лечение  в стадии обострения

Прежде всего, самолечение в таком состоянии недопустимо. Точно так же, как нельзя рассуждать о том, что заболевание само пройдет. Дело в том, что при сидячем образе жизни связки и межпозвонковые диски испытывают повышенные нагрузки, из-за этого появляются микротравмы. Если не лечить остеохондроз позвоночника, то ваш организм постарается сам компенсировать деформации диска, в результате связки потеряют эластичность, отростки позвонков начнут утолщаться, возможно даже защемление нервных стволов. Это означает, что ситуация будет постепенно усугубляться.

Читайте также:

Как развивается грыжа пупочная у женщин.

Причины появления грыжи на животе.

О лечении остеохондроза поясничного отдела медикаментами читайте здесь.

Таким образом, если вы ощущаете специфические боли в спине, шейном отделе, в плечах (причем боли могут принимать разный характер – тянущий, реже резкий, а бывают и ощущения жжения или онемения в руках), нужно как можно быстрее обратиться к врачу. И для начала надо записаться на прием к неврологу. Постарайтесь как можно более подробно ответить на все его вопросы, например, когда эти симптомы появились впервые и при каких обстоятельствах, были ли в прошлом травмы или серьезные операции, честно расскажите все о вашем образе жизни. Как правило, врач назначает дополнительное обследование. Раньше это обычно был рентген, но сегодня специалисты чаще назначают компьютерную или магнитно-резонансную томографию. Все обследования должны помочь оценить состояние мышц и суставов и, что еще важнее, определить наиболее проблемные области. Лечение при остеохондрозе назначается только по результатам такого обследования.

Итак, боль в стадии обострения вызвана сдавливанием нервных корешков. Лечение остеохондроза позвоночника в таком состоянии начинается с купирования боли. Тогда есть шанс, что острый процесс не перейдет в хронический. Как лечить остеохондроз позвоночника в это время?

Во время сильного обострения как раз физическая активность противопоказана. При сильной боли нужно соблюдать постельный режим в течение нескольких дней. Одновременно применяются согревающие мази или специальные компрессы. Врач наверняка выпишет и противовоспалительные препараты, и обезболивающие средства. Как правило, сегодня это нестероидные противовоспалительные препараты, которые обладают двойным эффектом. Эти лекарства помогают заодно снизить отечность тканей, которая является фактором риска для прогрессирования заболевания.

Что делать, когда боль исчезнет?

Некоторые думают, что лечение остеохондроза позвоночника исчерпывается перечисленными выше средствами. Но это не так. Лекарства хороши только для острой стадии. Далее в ход идут немедикаментозные методы. На вопрос, как можно лечить остеохондроз позвоночника, врачи отвечают, что лучшим средством остаются физические упражнения. Ведь болевые ощущения вызваны либо тем, что мышцы не получают нормальной нагрузки, либо, наоборот, получают слишком сильную нагрузку. В то время как физическая активность должна быть умеренной, но регулярной.

Существуют специальные комплексы упражнений в зависимости от того, в каком отделе позвоночника кроется источник проблем. Но есть и общие правила. Все упражнения нужно делать плавно и без резких движений. Нагрузка на мышцы должна увеличиваться постепенно. Поначалу все упражнения вызывают боль, это нормально. Но если болевые ощущения слишком сильны или не проходят со временем, гимнастику нужно прекратить.

На этом этапе, когда острая стадия минует, можно отправиться и на лечебный массаж. Обычно он направлен на расслабление мышц, на улучшение их питания за счет стимулирования кровообращения.

Утром начинайте свой день с гимнастики. Еще лежа в постели, можно положить руки за голову, вытянуть тело, несколько раз поднять прямые ноги. Плавно вращайте шеей, как будто держите в губах карандаш.

Помимо физкультуры, важно пить препараты, которые помогут ускорить восстановление мышц и сердечно-сосудистой системы (это нужно для улучшения кровообращения), а также нервных волокон. Поэтому врачи прописывают витамины группы В, биостимуляторы, иногда успокоительные средства, чтобы поддержать нервную систему. Подойдет даже классическая валерьянка.

Чтобы лечить остеохондроз позвоночника с высокой эффективностью, нужно применять различные методы стимулирования мышц и кровообращения. Это, например, мануальная, магнитная терапия, электрофорез, иглоукалывание и т.д.

Одним из самых эффективных методов считается вытяжение позвоночника. Оно необходимо для его разгрузки, для того, чтобы увеличить расстояние между позвонками. Такие процедуры выполняются в специальных центрах.

Можно ли вылечить остеохондроз? Вряд ли на этот вопрос можно ответить утвердительно – при наличии такого заболевания восстановить позвоночник до нормы очень тяжело. Но если лечить остеохондроз позвоночника по всем правилам, то о болевых симптомах вы вряд ли вспомните.

Хиджама

Помимо традиционных методов, сегодня многие обращаются к восточным практикам. Так, в европейской медицине кровопускание как метод сдало свои позиции еще в конце XVIII века, с развитием прогрессивных способов диагностики и лечения заболеваний. Однако на Востоке хиджама (так здесь называют кровопускание) считается эффективным средством против множества заболеваний. Действие метода заключается в том, что он позволяет быстрее вывести из организма токсины и улучшить кровообращение. Лечение при остеохондрозе как раз предполагает усиление кровообращения. Однако это только 1 из компонентов комплексной терапии.

Применять этот метод или нет, каждый человек решает самостоятельно. Однако следует помнить, что хиджама имеет противопоказания. Кровопускание не проводят при пониженном артериальном давлении, при анемии, а также при нарушенной свертываемости крови. Кроме того, нужно учесть, что после этой процедуры артериальное давление может резко снизиться, не исключены и обмороки. И, конечно, если вы решитесь на такую процедуру, то делать ее можно только в медицинском центре и лишь у опытного специалиста.

Как правило, кровопускание производится с помощью специальных банок.

Факторы риска

Лечение при остеохондрозе невозможно без устранения причин его появления. К числу таких факторов риска относится привычка постоянно носить сумку на 1 плече или тяжелые пакеты в 1 руке. От этой привычки можно избавиться самостоятельно. Так же, как от привычки сидеть, закинув ногу на ногу, – а это еще 1 причина остеохондроза. Больше усилий потребуется для того, чтобы правильно организовать рабочее место. А ведь этот фактор способствует развитию заболевания. Кроме того, проверьте, насколько правильно вы спите. Кровать со слишком мягким матрасом сама по себе может быть причиной развития остеохондроза. Так же опасна привычка спать на животе или в другой неудобной позе.

К причинам возникновения остеохондроза относятся плоскостопие, наличие избыточного веса и нарушения обмена веществ. Если уже диагностирован и успешно лечится остеохондроз, то одновременно нужно обратиться к специалистам и по поводу этих заболеваний. Иначе, несмотря ни на какие массажи, гимнастики и таблетки, ситуация будет только ухудшаться.

Профилактика остеохондроза

Можно ли вылечить остеохондроз? Большинство специалистов уверены в том, что при запущенном заболевании полностью избавиться от него не получится, но если начать лечение своевременно, то многих неприятностей можно избежать. Например, шейный остеохондроз проявляется внезапно, при неосторожном повороте головы. Но развивается он достаточно долго, давая о себе знать головными болями. Поэтому при появлении симптомов нужно немедленно обратиться к врачу. Эти симптомы обычно говорят об обострении остеохондроза, и если его не лечить, то заболевание может перейти в хроническую стадию, когда боль будет постоянной.

Для профилактики остеохондроза нужно стараться двигаться как можно больше. Старайтесь пройтись немного после работы, в выходные дни не забывайте о пешей прогулке. Прекрасным профилактическим средством является плавание. Оно позволяет избавиться от мышечных спазмов. При работе за компьютером регулярно делайте разминку. Например, сцепив за спиной руки в замок, несколько раз плавно потянитесь. Встаньте из-за стола, пройдитесь по офису, медленно прогнитесь назад пару раз. Все это восстановит кровообращение и избавит от боли.