Главная » Грыжа » Полезно
Самые популярные статьи

Полезно

Самый главный совет для лечения: не поднимать тяжести. Также можно выделить следующие советы:

  • осторожно наклоняться и поворачиваться, без резких движений;
  • следовать подобранному комплексу упражнений лечебной физкультуры;
  • не стоит заниматься самолечением и думать, что само пройдет;
  • массаж, остеопатия и прикладная кинезиология может использоваться только очень опытными врачами.
1 2 3 4